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乐文小说网 > 都市言情 > 重生小俏媳:首长,早上好! > 第723章 跑个十圈

第723章 跑个十圈

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    宋冉可是典型的肩不能扛手不能提的娇滴滴大小姐,她一手拎着一个沙包,还扎了个马步。

    坚持了……大概三十秒,整个手臂就颤抖得完全提不住沙包了,她哀怨地看眼前的人:“沙包太重了。”

    顾景行赶紧给她台阶下:“嗯,你手腕还酸着呢,今天就先不练了好吗?”

    真是哪壶不开提哪壶,他怎么那么爱提她手腕酸的事呢?

    宋冉又走到单杠处:“曲臂悬垂和引体向上,我还是可以试一试的。”

    “嗯,你挂在上面吧,可以练一练臂力,希望在我洗好碗出来之前,你能一直挂着。”

    顾景行洗碗,大概花了五分钟,宋冉下来歇了五六趟,待得他的脚步声响起,她又立刻双手握杆,努力引体向上撑在了那里。

    顾景行摸了摸鼻子:“支撑这么久吗?”

    宋冉得意地一笑:“我厉害吗?”

    顾景行抱住了她的腿:“嗯,够厉害了,可以歇会儿了。”

    宋冉手一松,整个人掉入了他的怀里,顾景行揽着她:“等晚上他们都下了训练场,我带你去跑步。”

    宋冉点头:“好。”

    到了晚上七点半,训练场便几乎没有人了,宋冉穿着顾景行的宽大军装,脚上蹬着红白相间的回力球鞋,两人一起跑到了操场上。

    顾景行在她旁边慢慢地跑着:“这样,咱们第一个训练,先绕操场跑十圈。”

    宋冉差点吐血:“几……几圈?”

    “十圈。”

    “一圈多少米?”

    “常规操场,一般都是四百米,应该跟你们学校的操场是一样的。”

    宋冉心里发虚,八百米,跑两圈,就能让她脸色发白,跑完就跟废人一样了,十圈,四千米?

    顾景行是不是故意刁难她啊?

    一到这训练场,身旁的人便立刻化身冷酷无情狠教练,他严肃道:“好了,先热一下身,等会儿跑的时候,别跑得太急,慢慢跑,适当调整呼吸,知道了吗?”

    宋冉想着,很快她就要正式演樊梨花了,身体素质方面,确实需要好好操练操练,她应该认真对待的,便收起了自己的娇气:“知道了。”

    昏黄的路灯下,她跑了一圈,两圈,三圈……

    四圈下来的时候,她脸色就有些发白了,胸口堵得厉害,冷风灌进肺里,她想要咳嗽,轻轻一咳,却觉得胸腔有些发疼。

    顾景行跑在外圈,时刻观察着她的反应,见她跑步的时候嘴巴张得有点大,便立刻叫了停:“好了……可以了……”

    宋冉伸手捂着腹部:“我还可以再跑两圈。”

    顾景行一把拉住了她的手腕:“不可以,你的极限就是这么多,先到这里。”

    宋冉顿时跟泄了气似的,一屁股坐到了地上,顾景行拉住了她的手,直接将她从地上拖了起来:“刚跑完步,不能直接坐下,得慢走两圈,调整一下呼吸。”

    “然后咱们就回去了是吗?我出了不少汗呢,是得回去洗澡了。”

    顾景行轻嗤一声:“就想回去了?”

    宋冉错愕:“不然呢?”

    “慢走两圈,歇一会儿,再继续跑,今晚是要跑完十圈的。”

    真是残酷,无情,冷漠,不留情面的顾教练!